Protecție solară pentru tenul matur - sfaturi și produse recomandate

Ce înseamnă ten matur? După vârsta de 40 de ani, tenul poate fi descris drept “matur”. Odată cu procesul natural de îmbătrânire, pielea, inclusiv cea a feței, suferă mai multe modificări, de care trebuie să ții cont atunci când îți stabilești rutina de îngrijire, inclusiv în ceea ce privește protecția solară.

Printre principalele modificări suferite de ten din cauza îmbătrânirii se numără:

• pierderea elasticității - producția naturală de colagen și elastină scade, ceea ce face ca tenul să-și piardă fermitatea

• uscarea accentuată - producția naturală de sebum, uleiul natural de la nivelul pielii, scade, ceea ce provoacă uscarea accentuată a tenului

• apariția ridurilor - liniile fine apărute la vârsta a doua devin mai pronunțate

• petele pigmentare - expunerea prelungită la soare, mai ales în absența unei protecții solare adecvate, poate face ca tenul să aibă o nuanță neuniformă și poate cauza chiar apariția hiperpigmentării

• subțierea - textura pielii devine mai subțire și, implicit, mai sensibilă la efectele factorilor agresivi externi, de la radiațiile UV și poluare, la frig și vânt.

Luând în considerare caracteristicile tenului matur prezentate mai sus, este esențială stabilirea unei rutine de îngrijire corecte și alegerea unor produse care să conțină anumite ingrediente active benefice pentru acest tip de piele. Aspectele principale de care trebuie să ții cont în îngrijirea tenului matur sunt:

• hidratarea - pentru a combate uscăciunea. Alege produse de îngrijire cu ingrediente active precum acidul hialuronic și glicerina, care pot asigura o hidratare profundă și de lungă durată. Totodată, ceramidele susțin funcționarea  barierei cutanate și previn pierderea umidității din piele

• protecția solară - esențială pentru a preveni deteriorarea la nivel celular cauzată de razele UV și pentru a reduce petele pigmentare. Produsele cu factor de protecție solară (SPF) cât mai ridicat trebuie să fie un element important din rutina de îngrijire zilnică, indiferent dacă afară este soare sau înnorat. De asemenea, ingrediente precum vitamina C și niacinamida pot ajuta la iluminarea tenului și la reducerea petele pigmentare

⏩ Descoperă Bright Reveal de la L’Oreal Paris, gama inovatoare îmbogățită cu niacinamidă, concepută special pentru atenuarea și prevenția petelor pigmentare. Dedicată tuturor tipurilor de ten, inclusiv celui sensibil, Gama Bright Reveal de la L’Oreal Paris poate reduce vizibil toate formele de hiperpigmetare, de la cele cauzate de soare ori de îmbătrânire la cele post acneice. Bright Reveal asigură o rutină completă de îngrijire a tenului și conține un gel de curățare, un exfoliant, un serum, o crema hidratantă anti pete pigmentare cu SPF50 și cremă fluidă anti pete pigmentare SPF50

• aportul de antioxidanți - acestea sunt substanțe active care ajută la combaterea radicalilor liberi și protejează pielea de agresiunile mediului. Vitamina C, dar și vitamina E sunt exemple de antioxidanți puternici care pot ajuta la combaterea efectelor stresului oxidativ de la nivelul pielii

• regenerarea - necesară pentru a stimula producția naturală de colagen și elastină, pentru a îmbunătăți elasticitatea și a reduce aspectul ridurilor. În acest sens, sunt recomandate produse de îngrijire cu ingrediente active precum retinolul, care ajută la reducerea ridurilor și stimulează producția de colagen. De asemenea, peptidele sunt un ingredient util  pentru îmbunătățirea elasticității și fermității tenului.

Pentru a îngriji și proteja tenul matur în timpul verii, este esențială stabilirea unei rutine zilnice. Un serum, o cremă de față cu SPF pentru zi și una de noapte antiîmbătrânire, cu ingrediente precum acidul hialuronic, retinolul și antioxidanții, sunt benefice pentru a combate acțiunea radicalilor liberi, a stimula producția de colagen, a menține un bun nivel de hidratare și a regenera tenul. În plus, folosirea zilnică a produselor de protecție solară, de exemplu, o crema solara cu SPF, este vitală pentru a menține integritatea barierei cutanate și pentru a preveni semnele de îmbătrânire accelerată din cauza expunerii la soare. 

Curățarea tenului

Folosește un produs de curățare blând și hidratant pentru a elimina impuritățile și produsele de machiaj, în fiecare dimineață și seară.

Aplicarea serumului

Pe tenul curățat în prealabil, aplică un serum antioxidant care conține ingrediente precum vitamina C, pentru a-l proteja de acțiunea radicalilor liberi.

Hidratarea și hrănirea tenului

În fiecare dimineață, folosește o cremă pentru tenul matur bogată în ingrediente hidratante, precum acidul hialuronic și ceramidele.

⏩ Încearcă Revitalift Clinical crema cu textură fluidă îmbogățită cu vitamina C și SPF50+ de la L’Oreal Paris. Cu o tehnologie patentată Netlock, cu o textură lejeră, non-comedogenică, crema Revitalift Clinical oferă un spectru larg de protecție împotriva radiațiilor UVA și UVB și ajută la atenuarea petelor pigmentare și a liniilor fine, pentru un aspect mai neted și mai luminos al tenului

Crema de protecția solară cu SPF adecvat

Aplică zilnic, cu 15 minute înainte de a ieși din casă, un produs de protecție solară cu spectru larg, cu SPF de minimum 30, inclusiv pe vreme înnorată. Poți combina etapa de hidratare și hrănire cu cea de protecție solară folosind o cremă antirid cu SPF. 

Regenerarea tenului

Folosește o cremă de noapte regenerantă, care conține retinol sau peptide, pentru a încuraja regenerarea celulară.

Protecția solară este un element esențial al rutinei de îngrijire a tenului matur. În primul rând, produsele de protecție solară previn arsurile provocate de soare. Acestea sunt cauzate de expunerea prelungită la acțiunea radiațiilor UVB și nu sunt numai dureroase, ci și cresc riscul de cancer de piele pe termen lung. De asemenea, produsele cu SPF ajută la:

• încetinirea procesului de îmbătrânire - razele UV accelerează acest fenomen, prin degradarea colagenului și elastinei, cauzând adâncirea ridurilor și pierderea elasticității

• prevenirea petelor pigmentare - petele solare, cunoscute și sub numele de lentigine solare sau pete de bătrânețe, apar în urma expunerii prelungite la soare, dar pot fi prevenite dacă folosești zilnic produse cu SPF

• prevenirea cancerului de piele - radiațiile UV pot deteriora ADN-ul celulelor cutanate, ducând la mutații canceroase. Folosirea zilnică a protecției solare reduce semnificativ acest risc.

Protecția solară în rutina de îngrijire

Pentru a bloca eficient radiațiile de tip UVA și UVB, cele care provoacă daune la nivelul pielii, este recomandată folosirea de creme de soare cu SPF cât mai ridicat. De exemplu, o crema de față cu factor de protecție de 30 blochează aproximativ 97% din razele UVB, cele responsabile pentru arsurile solare, în timp ce o cremă antirid cu SPF 50 blochează aproximativ 98%. De asemenea, cele mai bune creme de față cu SPF au și un spectru larg de acoperire, respectiv protejează pielea și de acțiunea dăunătoare a razelor UVA, care pătrund mai adânc în tegument și sunt principala cauză a îmbătrânirii premature și a cancerului.

Atunci când alegi crema de protecție solară trebuie să mai știi că există două tipuri principale de filtre solare: chimice, care absorb radiațiile UV și le transformă în căldură, pe care mai apoi pielea o disipă, și minerale, de exemplu, oxidul de zinc și dioxidul de titan, care reflectă razele ultraviolete. Ecranele solare minerale sunt frecvent recomandate pentru pielea sensibilă.

Nu în ultimul rand, crema de protecție solară poate să aibă formule specifice pentru diferite tipuri de ten. De exemplu, crema de protecție solară pentru ten gras trebuie să fie non-comedogenică, un produs cu SPF pentru tenul sensibil trebuie să fie hipoalergenic, iar unul cu SPF pentru ten uscat trebuie să conțină ingrediente hidratante. O crema cu SPF pentru tenul matur poate să fie îmbogățită cu ingrediente antirid, de exemplu, acid hialuronic, peptide și ceramide.

Indiferent ce tip de produs de protecție solară alegi, acesta trebuie să fie aplicat pe ten cu generozitate și reînnoit la fiecare două ore în cazul în care petreci mult timp la exterior, înoți sau transpiri abundent. Folosește o cantitate adecvată de crema protecție solara și nu neglija zonele precum urechile, gâtul și decolteul. Sprayurile și stickurile pot fi o opțiune practică pentru reaplicări pe parcursul zilei, mai ales peste machiaj.

În plus, medicii dermatologi recomandă prudență pe tot parcursul anului, nu doar în sezonul cald, deoarece chiar și în zilele înnorate sau reci radiațiile ultraviolete pot provoca leziuni la nivelul pielii și pot accentua semnele de îmbătrânire. 

Protecție solară în rutina de machiaj

Atunci când incluzi protecția solară în rutina de machiaj, combini eficiența produselor de înfrumusețare cu necesitatea de a proteja tenul de radiațiile UV nocive. Folosește:

• o bază de machiaj care conține SPF, pentru o protecție suplimentară a tenului. Baza de machiaj ajută la obținerea unei texturi netede și uniforme a tenului, dar și la prelungirea rezistenței machiajului

• un fond de ten cu SPF integrat, pentru a întări protecția solară. Alege un fond de ten cu textură lejeră, dar care poate oferi o acoperire uniformă a eventualelor imperfecțiuni ale tenului matur, de exemplu, petele pigmentare. Fondul de ten rezistent la transfer Infaillible Fresh Wear de la L’Oréal Paris, imbogățit cu vitamina C și micro-perle, oferă rezistență de durată, confort optim, dar și protecție împotriva radiațiilor ultraviolete, având un SPF de 25. Dacă ai pielea uscată, optează pentru fondul de ten True Match, cu SPF 16, care asigură o hidratare intensă timp de 24 de ore, datorită conținutului bogat în acid hialuronic. Cu o textură lejeră și o acoperire medie, acest fond de ten este o alegere excelentă pentru un look natural, de zi. 

• o pudră de finisare cu SPF, care are rolul de a matifia tenul și de a adăuga un strat de protecție

• un spray cu SPF pentru fixarea machiajului. Alege un produs care poate fi reaplicat pe tot parcursul zilei, atunci când este necesar, fără să afecteze machiajul. 

Îngrijirea pielii mature necesită o abordare holistică, axată pe hidratare, nutriție și protecție solară riguroasă. Cu sfaturile de mai sus și produsele potrivite, poți menține sănătatea și vitalitatea tenului pe măsură ce îmbătrânește.

Sursa foto: Freepik