Ce sunt petele pigmentare, de ce apar și cum le poți trata și preveni

Petele pigmentare (hiperpigmentarea) sunt o tulburare dermatologică frecventă, care poate să afecteze persoane cu toate tipurile de piele, de toate vârstele. Caracterizată prin închiderea la culoare a unor zone de pe piele, pe față sau pe corp, hiperpigmentarea poate să fie o consecință a expunerii la soare, a înaintării în vârstă sau a unor afecțiuni și poate fi o problemă supărătoare, în unele cazuri afectând semnificativ stima de sine și calitatea generală a vieții. Dacă ai observat pe piele pete mai închise la culoare, nu te alarma. Dermatologia modernă a dezvoltat noi ingrediente active și terapii prin care hiperpigmentarea poate fi gestionată. Descoperă în articolul de mai jos care sunt principalele cauze ale apariției petelor pigmentare, cum pot fi tratate și care sunt cele mai eficiente strategii de prevenire a acestora, de la folosirea de produse de îngrijire a pielii adecvate până la adoptarea unui stil de viață echilibrat.

Dacă te întrebi ce sunt petele pigmentare, trebuie să știi că acestea sunt rezultatul unei producții în exces de melanină, pigmentul din organism responsabil de culoarea pielii, a părului și a ochilor. Hiperpigmentarea se poate manifesta oriunde pe corp și poate avea diverse cauze, în funcție de care se stabilesc și cele mai potrivite metode de gestionare. De exemplu, anumite pete pigmentare pot fi estompate cu produse dermatocosmetice și o îngrijire atentă a pielii, iar aspectul multora dintre ele poate fi atenuat temporar cu ajutorul produselor de machiaj. 

⏩ Alege fondul de ten Infaillible Matte Cover îmbogățit cu niacinamidă de la L’Oréal Paris. Produsul asigură acoperire ridicată și un efect matifiant care durează.

Pe de altă parte, unele tipuri de hiperpigmentare pot necesita o gestionare continuă cu ajutorul unui medic dermatolog.

Printre cele mai comune tipuri de pete pigmentare se numără cele solare (de vârstă), melasma și hiperpigmentarea postinflamatorie. 

Petele pe corp cauzate de soare

Expunerea excesivă la soare, mai ales fără a folosi produse cu factor de protecție solară, poate duce la apariția de pete pe corp plate, de culoare maro sau neagră. Petele de soare (sau de vârstă) apar mai ales pe zonele cele mai expuse radiațiilor ultraviolete, precum fața și brațele. De asemenea, acest tip de pete maronii pe piele apare frecvent și la persoanele trecute de vârsta de 40 de ani.

Melasma

Caracterizată prin apariția de pete mai mari maro sau gri-maronii pe față, în special pe obraji, frunte și buza superioară, dar și pe abdomen, melasma este cel mai frecvent provocată de modificările hormonale, cum ar fi cele din timpul sarcinii sau cauzate de administrarea pilulelor contraceptive. 

Hiperpigmentarea postinflamatorie

Aceasta apare după o leziune sau inflamație a pielii, de exemplu, acnee, eczeme, psoriazis, arsuri, tăieturi, mușcături de insecte, dar și în boli precum lupus sau Addison. Petele întunecate se dezvoltă la locul leziunii, deci oriunde pe corp, ca urmare a creșterii producției de melanină.

Cauzele hiperpigmentării - indiferent că sunt pete maronii pe mâini, pete negre pe piele, pete maronii pe picioare, pete roșii pe piept și spate, pete maronii pe gât - sunt la fel de diverse pe cât sunt și tipurile acestora.

După cum am menționat anterior, expunerea prelungită, neprotejată, la razele UV poate duce la apariția de pete solare. Printre alte cauze comune ale petelor pigmentare se numără:

• Genetica, mai ales în cazul pistruilor și al petelor de vârstă

• Dezechilibrele hormonale, de exemplu, cele asociate cu afecțiuni ca sindromul ovarelor polichistice și tiroidiene, dar și sarcina

• Leziunile și inflamațiile pielii

• Anumite medicamente, de exemplu, antibioticele și psihotropele

• Produse de îngrijire a pielii cu efecte fotosensibilizante

• Deficitul de vitamine, în special B12, B9 și D

  Gestionarea hiperpigmentării implică o combinație de tratamente și metode de îngrijire adaptate tipului specific și severității afecțiunii. Printre cele mai comune metode de gestionare se numără cele de mai jos.

Tratamentele topice (creme pentru pete pigmentare)

Acestea includ creme, serumuri și produse de peeling chimic blânde, cu ingrediente ce inhibă producția de melanină și susțin regenerarea pielii. Printre cele mai eficiente ingrediente sunt următoarele: 

• Vitamina C - un antioxidant puternic, aceasta ajută la reducerea hiperpigmentării prin inhibarea producției de melanină și promovarea sintezei de colagen. De asemenea, oferă protecție împotriva daunelor provocate de radiațiile UV și netezește suprafața pielii, conferind luminozitate

⏩ Alege serumul și crema din gama Revitalift Clinical de la L’Oréal Paris, îmbogățite cu vitamina C și cu factor de protecție solară ridicat, excelente pentru atenuarea petelor pigmentare

• Vitamina E - ajută la repararea pielii deteriorate și la reducerea aspectului petelor pigmentare

• Hidrochinonă - acest agent de albire a pielii este utilizat frecvent în creme pentru pete pigmentare

• Alfa hidroxi acizii (AHA) și beta hidroxi acizii (BHA) - acești agenți exfolianți (cum este acidul glicolic) ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii, îmbunătățind textura pielii și reducând aspectul hiperpigmentării

• Niacinamida - una dintre formele vitaminei B3, are numeroase beneficii pentru piele, reducând și prevenind hiperpigmentarea

• Retinolul - susține regenerarea celulelor și ameliorează aspectul petelor pigmentare. 

Acoperirea cosmetică pentru pete pe piele

Produsele de machiaj, precum corectorul și fondul de ten special concepute pentru a acoperi pete hiperpigmentare, pot oferi o ameliorare temporară a aspectului pielii. Alege întotdeauna produse de machiaj care oferă protecție UV. Asigură-te că ai îndepărtat complet machiajul, pentru a preveni înfundarea porilor și potențiala hiperpigmentare legată de acnee.

O rutină corectă de îngrijire a pielii înfluențează semnificativ hiperpigmentarea. Iată un exemplu de rutină zilnică pentru îngrijirea tenului:

• curățare - folosește un produs delicat, dimineața și seara, pentru a îndepărta murdăria și impuritățile

• exfoliere - utilizează un exfoliant ușor cu AHA sau BHA, o dată sau de două ori pe săptămână, pentru a încuraja refacerea celulelor pielii

• tratament - aplică un ser cu vitamina C dimineața și un produs care conține hidrochinonă sau alte ingrediente recomandate de dermatolog seara

• hidratare - folosește o cremă hidratantă potrivită tipului tău de piele

• cremă cu SPF - încheie rutina de dimineață cu un produs cu protecție solară cu spectru larg, cu SPF de minimum 30

• îngrijire pe timpul nopții - seara, aplică o cremă de noapte sau un ser hrănitor, pentru a sprijini repararea pielii.

Prevenirea apariției de pete pe piele implică adoptarea de obiceiuri proactive de îngrijire a pielii și legate de stilul de viață. 

Îngrijirea corectă a pielii

O rutină consistentă de îngrijire a pielii poate ajuta la prevenirea, dar și la gestionarea petelor pigmentare de pe față și corp.

Folosește:

• produse de curățare blânde și hidratante, de exemplu, apa micelară, potrivite tipului tău de ten

• cremă de protecție solară, chiar și în zilele înnorate, și reaplică produsul la fiecare două ore dacă petreci mult timp în aer liber, dacă transpiri ori înoți. Cremele care conțin dioxid de titan sau oxid de zinc sunt în mod special eficiente în blocarea razelor solare

• produse de peeling blânde, care nu irită pielea, de exemplu, cele cu acid glicolic

• produse cu antioxidanți, de exemplu, creme și serumuri hidratante cu vitamina C, care pot ajuta la protejarea pielii de daunele cauzate de radicalii liberi.

Acoperirea corpului

Dacă petreci mult timp la soare, poartă îmbrăcăminte de protecție, din materiale naturale (in, bumbac, lână, mătase), de exemplu, cămăși cu mâneci lungi, pălării cu boruri largi și ochelari de soare, pentru a-ți proteja pielea

Gestionarea problemelor hormonale

Dacă suferi de afecțiuni hormonale cum ar fi tiroidita sau sindromul ovarelor polichistice, respectă cu strictețe recomandările medicului curant.

Dieta echilibrată

Adoptă o alimentație echilibrată, bogată în vitamine și minerale, deoarece deficitul de anumiți nutrienți poate contribui la hiperpigmentare. Nu uita să te hidratezi adecvat, pentru o piele sănătoasă, cu aspect uniform.

Managementul stresului

Stresul cronic poate exacerba afecțiunile pielii. Practică tehnici de reducere a stresului, cum ar fi meditația, tehnicile de respirație corectă sau yoga.

Petele pigmentare sunt o problemă comună a pielii, de multe ori benignă, dar care poate avea un impact semnificativ asupra imaginii de sine. O bună înțelegere a cauzelor, un tratament corect și strategiile de prevenire sunt esențiale pentru gestionarea eficientă a acestei tulburări dermatologice. Nu ezita să apelezi la un specialist pentru îndrumări și tratament personalizate, astfel încât pielea ta să aibă un aspect uniform, sănătos și luminos.

Sursa foto: Freepik

Resurse:

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21885-hyperpigmentation#:~:text=What is hyperpigmentation?-,

Hyperpigmentation is a common condition that makes some%

20areas of,sun spots or liver spots.

https://www.medicalnewstoday.com/articles/323808