Cum alegi crema hidratantă de față, în funcție de tipul tenului tău - hidratare optimă pentru ten uscat, mixt, gras și normal

Cremă hidratantă este un produs de îngrijire special conceput pentru a asigura și a menține un nivel corespunzător de umiditate în piele. Principalele beneficii ale unei creme de acest tip sunt:

• hidratare - după cum arată și denumirea, acest produs are rolul de a menține umiditatea, prevenind uscarea și descuamarea tenului

• protecție - susține bariera cutanată, ferind pielea de factorii agresivi externi, de exemplu, condițiile meteo nefavorabile sau poluarea

• hrănire - numeroase creme hidratante conțin și ingrediente care hrănesc tenul, îmbunătățindu-i starea generală de sănătate și aspectul

• anti-aging - unele creme hidratante conțin și ingrediente cu proprietăți anti-îmbătrânire, care ajută la reducerea aspectului liniilor fine și al ridurilor

⏩ Alege gama de produse antirid Revitalift Laser de la L’Oréal Paris, excelentă pentru netezirea ridurilor, tonifiere și îmbunătățirea texturii pielii

• protecție solară - cremele pentru ten cu SPF oferă beneficii duble, pentru că hidratează pielea și oferă în același timp protecție solară. Aceste produse sunt esențiale pentru prevenirea îmbătrânirii premature și pentru protejarea împotriva cancerului de piele.

Eficacitatea unei creme hidratante pentru față depinde în mare măsură de compoziția sa. Iată câteva ingrediente cheie pe care le poți lua în considerare, în funcție de tipul tău de ten și nevoile sale:

• acidul hialuronic - o polizaharidă care se găsește în mod natural în diferite țesuturi și fluide din corpul uman, acesta are, printre altele, rolul de a atrage apa și de a regla nivelul de umiditate. În produsele de îngrijire se folosește acid hialuronic din surse non-animale, pentru capacitatea sa remarcabilă de a hidrata și hrăni pielea

• glicerina - ca și acidul hialuronic, glicerina este un agent umectant, adică are rolul de a atrage și a bloca apa în țesuturi

• ceramidele - acestea sunt lipide care intră în componența filmului hidrolipidic al barierei cutanate, deci pot ajuta la susținerea acesteia, prevenind diminuarea nivelului de umiditate

• peptide - sunt lanțuri de aminoacizi care formează proteine, ce intră în componența tuturor țesuturilor din corp, inclusiv a pielii. Peptidele pot stimula producția de colagen și îmbunătăți textura pielii, având excelente proprietăți anti-aging

• retinolul - o formă a vitaminei A, acesta are rolul de a stimula regenerarea celulelor pielii. Poate îmbunătăți textura tenului și este foarte bun pentru gestionarea ridurilor și a liniilor fine

• niacinamida - un ingredient versatil, această formă a vitaminei B3 are rolul de a hidrata, dar și de a reduce roșeața și dimensiunea porilor, fiind excelentă într-o  cremă de față pentru piele sensibilă sau grasă

• pantenolul (pro-vitamina B5) - este un ingredient eficient pentru hidratarea tenului, care poate îmbunătăți textura pielii și calma iritațiile

• vitamina C - acest antioxidant nu este folosit de obicei ca ingredient principal pentru hidratarea pielii, dar oferă mai multe beneficii care pot contribui indirect în acest sens. Vitamina C stimulează producția de colagen, proteina care asigură structura și elasticitatea tenului, protejează pielea de daunele radicalilor liberi și susține bariera cutanată, lucruri esențiale pentru menținerea unui bun nivel de hidratare.

⏩ Citește aici mai multe despre beneficiile vitaminei C pentru ten

• vitamina E (tocoferol) - un antioxidant puternic, vitamina E poate să ajute la protejarea pielii de daunele provocate de radicalii liberi și la menținerea unui bun nivel de umiditate

• aloe vera - acest ingredient de origine vegetală are proprietăți calmante și hidratante, fiind potrivit pentru pielea sensibilă

• untul de shea (karite) - este un ingredient hrănitor, care poate oferi o hidratare profundă, fiind ideal pentru persoanele cu pielea uscată

• squalane - un ulei ușor și non-gras, poate hidrata pielea în profunzime fără a înfunda porii, fiind astfel potrivit pentru diferite tipuri de ten

Principalul factor de care trebuie să ții cont atunci când alegi crema hidratantă pentru uz zilnic este tipul de ten. 

Tenul normal

Persoanele cu ten normal pot beneficia de o gamă largă de creme hidratante. Alege o cremă cu o textură ușoară, care poate să ajute la menținerea unui bun nivel de hidratare, și care este non-comedogenică, pentru a nu înfunda porii și a nu afecta producția de sebum. Crema trebuie să intre rapid în piele, fără a o încărca. Unele creme hidratante pentru ten normal au și beneficii suplimentare, de exemplu, conțin antioxidanți, care ajută la protejarea pielii de factorii agresivi externi, ca poluarea, sau agenți calmanți, contra iritațiilor ocazionale. De asemenea, există disponibile pe piață creme hidratante cu factor de protecție solară (SPF) pentru ten normal.

Tenul uscat

Dacă ai tenul uscat, alege o cremă hidratantă cu o textură mai bogată și cremoasă. Ingrediente precum acidul hialuronic, untul de shea, glicerina, uleiul de argan sau squalane pot oferi o hidratare profundă și pot ameliora senzația de uscăciune. De asemenea, ceramidele și acizii grași esențiali sunt ingrediente foarte bune pentru susținerea barierei cutanate, în timp ce retinolul poate fi o opțiune dacă te confrunți și cu tenul uscat și cu semnele de îmbătrânire. Cremele hidratante pentru ten uscat nu ar trebui să conțină parfumuri, pentru că acestea irită pielea. 

Tenul gras

Circulă la nivel general o concepție greșită potrivit căreia persoanele cu pielea grasă nu ar trebui să folosească creme hidratante, însă și acest tip de ten are nevoie de un bun nivel de umiditate. Persoanele cu ten gras ar trebui să aleagă o cremă hidratantă ușoară, fără uleiuri (de exemplu, marcată pe ambalaj “oil-free”), cu ingrediente precum acidul hialuronic, glicerina sau alți agenți umectanți. Dacă ai pielea grasă, caută formule non-comedogenice, pentru a nu înfunda porii și a preveni acneea. De asemenea, produsul ar trebui să aibă proprietăți de matifiere a tenului, pentru a menține un bun nivel de hidratare, fără a stimula în exces producția de sebum și pentru a preveni aspectul lucios.

Tenul mixt 

În general, persoanele cu ten mixt au zona T (frunte-nas-bărbie) mai grasă, deoarece este mai bogată în mod natural în glande sebacee. În acest caz, este recomandată folosirea a două tipuri de cremă hidratantă, respectiv un produs cu o textură mai lejeră pe zonele grase și unul mai cremos pe obraji, astfel încât să se respecte un echilibru.

Tenul cu probleme specifice

Acneea, petele pigmentare, sensibilitatea ridicată și semnele de îmbătrânire, precum liniile fine și ridurile, se numără printre particularitățile care pot fi asociate tipurilor de ten descrise mai sus.

Tenul predispus la acnee

Dacă pielea feței tale este predispusă la acnee, este recomandat să alegi o cremă care să ofere o bună hidratare, fără a înfunda porii sau a agrava erupțiile cutanate. Astfel, produsul trebuie să fie etichetat ca non-comedogenic (să nu înfunde porii), “oil-free”, pentru a preveni excesul de sebum, și să conțină ingrediente ca acidul hialuronic și glicerina, pentru a menține umiditatea pielii. Poți opta, de asemenea, pentru ingrediente care pot ajuta la combaterea acneei, de exemplu, acidul salicilic sau peroxidul de benzoil. 

Tenul sensibil

Dacă ai tenul sensibil, optează pentru o cremă hidratantă hipoalergenică, fără parfum, pentru că este mai puțin probabil să provoace reacții alergice sau iritații. Poți alege o cremă hidratantă cu ingrediente calmante, precum aloe vera, mușețel sau gălbenele, dar și cu ceramide și acizi grași, care susțin și întăresc bariera naturală a pielii. În general, cremele hidratante pentru ten sensibil ar trebui să conțină cât mai puține ingrediente și să fie special concepute pentru acest tip de piele.

Tenul matur

O cremă hidratantă pentru pielea matură ar trebui să conțină ingrediente anti-îmbătrânire, cum ar fi retinolul, peptidele, antioxidanții și acidul hialuronic, pentru a combate liniile fine, ridurile și lipsa de elasticitate. Optează pentru o cremă cu o textură bogată și cremoasă, pentru hidratarea tenului matur în profunzime. De asemenea, ia în considerare o cremă hidratantă cu SPF, pentru protecție solară în timpul zilei, care să ajute la prevenirea agravării semnelor de îmbătrânire prin combaterea efectelor razelor ultraviolete.

Tenul cu pete pigmentare

Dacă te confrunți cu hiperpigmentare, alege o cremă hidratantă care să conțină ingrediente precum niacinamida, vitamina C, alfa hidroxi acizi (AHA) sau beta hidroxi acizi (BHA). Acestea au capacitatea de a estompa petele întunecate și de a uniformiza nuanța pielii. În timp ce gestionarea petelor pigmentare este importantă, crema hidratantă ar trebui să ofere, de asemenea, un nivel de umiditate adecvat, pentru a menține tenul sănătos. Nu în ultimul rând, deoarece expunerea la soare poate agrava petele pigmentare, crema hidratantă ar trebui să conțină SPF de minimum 30, pentru a preveni agravarea problemei.

⏩  Află totul despre petele pigmentare de aici.

Atunci când vrei să alegi cea mai bună cremă hidratantă, este recomandat să ții cont de alți câțiva factori, în afară de tipul de ten și particularitățile acestuia.

Anotimpurile

Nevoile pielii tale se schimbă odată cu anotimpurile. Astfel, iarna, poți opta pentru un produs hidratant mai bogat, emolient, pentru a combate uscăciunea pielii provocată de aerul rece și uscat. Vara, poți alege o cremă hidratantă ușoară, pe bază de apă, pentru a preveni excesul de sebum. Primăvara și toamna, fiind anotimpuri de tranziție, poți apela la o cremă pentru hidratarea feței care echilibrează nivelul de umiditate.

Vârsta

Adolescenții pot folosi creme hidratante cu textură mai ușoară, pentru a-și menține tenul sănătos. În cazul problemelor cu acneea, destul de frecvente în această perioadă, pot fi folosite ingrediente precum acidul salicilic.

Adulții tineri (20-30 de ani) ar trebui să acorde prioritate prevenției și să folosească cremă hidratare față cu SPF și antioxidanți, pentru a-și menține tenul proaspăt.

Persoanele trecute de 40 de ani pot opta pentru creme hidratante cu proprietăți anti-îmbătrânire, cu ingrediente precum retinolul și peptidele, pentru a combate liniile fine și ridurile.

Utilizarea corectă a cremei hidratante în rutina de îngrijire zilnică este esențială pentru rezultate optime:

• curățare - folosește un produs de curățare delicat cu pielea, pentru a îndepărta murdăria și machiajul

• tonifiere - loțiunea tonică are rolul de a echilibra pH-ul tenului și de a-l pregăti pentru crema hidratantă pentru față

• aplicarea cremei hidratante - ia o cantitate mică de produs și masează-l ușor în piele, cu mișcări ascendente. Acordă o atenție sporită zonelor care tind să fie uscate sau cu alte probleme. Opțional, pentru un plus de hidratare, poți folosi un serum hidratant înainte de cremă. Așteaptă două minute pentru ca acesta să intre în piele, apoi folosește crema față hidratantă. De asemenea, poți utiliza separat o cremă hidratantă special concepută pentru zona mai sensibilă a ochilor.

• folosirea produsului de protecție solară - dacă ai optat pentru o crema de față hidratantă care nu conține SPF, aplică protecție solară ca pas final în rutina ta de dimineață.

În general, cremele hidratante pot fi utilizate zilnic, atât dimineața, cât și seara. Însă frecvența utilizării poate fi adaptată nevoilor specifice ale tenului. De exemplu, în cazul unui ten foarte uscat, este posibil să fie nevoie de utilizarea mai frecventă a cremei de față.

În concluzie, alegerea cremei hidratante potrivite pentru tenul tău se face în funcție de tipul de piele, nevoile acesteia, vârstă și factorii de mediu. O cremă hidratantă de față cu ingredientele potrivite, folosită corect în rutina de îngrijire zilnică, te poate ajuta să ai tenul pe care ți l-ai dorit mereu, indiferent de tipul acestuia sau de vârstă.

Sursa foto: Freepik